今さら人に聞けない働き方改革とワークライフバランスの関連性
みなさん、こんにちは
TASKYです(｀・ω・´)
よく聞くけどあまり知らないな…って方多いんじゃないのでしょうか
【目次】
- そもそも働き方改革とは？
- 労働時間の見直し
- 1-1．残業時間の上限規制
- 1-2．勤務間インターバル制度
- 1-3．年次有給休暇の取得義務化
- 1-4．月60時間を超える残業の割増賃金率の引上げ
- 1-5．医師による面接指導の確実な実施
- 1-6．フレックスタイム制の拡充
- 1-7．産業医・保険機能の強化
- ２．雇用形態による不合理な待遇差の禁止
- 働き方改革とワークライフバランスの関連性
そもそも働き方改革とは？
働き方改革とは
・労働生産性の向上を図る
・多様な働き方が可能な社会の実現
主にこの2つを実現するための制度です
これらのために必要となってくるものが
１．労働時間の見直し
２．雇用形態による不合理な待遇差の禁止
労働生産性の向上を図るために、「労働時間の見直し」が行われます
多様な働き方が可能な社会の実現のために「雇用形態による不合理な待遇差の禁止」が行われます
労働時間の見直し
こちらは主に
・労働暗線衛生法
・労働時間等設定改善法
これらの改正になります
見直し目的としては
・個々の事情に合った多様なワークライフバランスの実現を目指すため
・自律的で創造的な働き方を希望する人のため
見直し内容としては
この様な感じです(｀・ω・´)
1-1．残業時間の上限規制
今までは、法律上に残業時間の上限がありませんでした
これについて2019年から大企業に対して
・原則 月45時間 年360時間
・臨時的特別な事情がある場合は、
年720時間以内 複数月平均80時間以内 月100時間未満
・原則の月45時間を超えることができるのは年間6回まで
となりました
いずれも休日労働を含む時間数です
1-2．勤務間インターバル制度
こちらは努力義務となっています
1-3．年次有給休暇の取得義務化
こちらは既にすべての事業主に対して義務付けられています
年に10日以上の有給休暇が付与される労働者は、必ず5日以上取得しなければなりません
例えば
4月1日から10日以上付与された労働者（雇用形態を問わない）には翌年の3月31日までに、5日以上の年次有給休暇を与えなければなりません
10月1日に10日以上付与された労働者（雇用形態を問わない）には翌年の9月31日までに、5日以上の年次有給休暇を与えなければなりません
1-4．月60時間を超える残業の割増賃金率の引上げ
こちらは2019年現在は大企業のみ適応です
2023年4月からは中小企業をはじめ、全ての企業に適応されます
60時間を超える残業は5割増しの賃金が支払われます
1-5．医師による面接指導の確実な実施
1-6．フレックスタイム制の拡充
こちらの変更点は
労働時間の精算期間が3ヶ月になったということです
今までは1か月の精算期間であった為
法定労働時間を超える時間分に関しては割増賃金を支払う必要性がありました
しかし
3ヶ月になったことで、3か月間の平均が法定労働時間を超えなければ割増賃金を支払う必要がなくなりました
労働者側のメリットとしては
6月 ７月 ８月の３ヶ月清算期間のうち
６月と７月を多めに働いて８月の労働時間を少なくして、夏休み中のお子さんと過ごす時間を確保しやすくする事が可能になりました
1-7．産業医・保険機能の強化
産業医とは
労働者の健康管理等について、指導や助言を行う医師の事です
労働安全衛生法では、労働者数50人以上の事業場において産業医の選任が義務付けられています
衛生委員会とは
労働者の健康管理について、労使が協力して対策を進めるために事業場に設置する協議の場です
メンバーは
・総括安全衛生管理者（事業所の代表）
・産業医
・衛生管理者
・衛生等に関する有識者
などで構成されます
こちらも労働者数50人以上の事業場で義務付けられています
２．雇用形態による不合理な待遇差の禁止
見直しの目的
同一企業内における
正社員と非正規社員の不合理な待遇の差をなくし、どの様な雇用形態でも待遇に納得して働けることで、多様で柔軟な働き方を「選択できる」ようにする事が目的です
2-1．不合理な待遇佐野禁止
同一企業内において、正社員と非正規社員の間で基本給や賞与などあらゆる待遇についての不合理な待遇差を禁止しています
均衡待遇規定とは
・職務内容
・配置の変更範囲
・その他の事情の内容
などを考慮して不合理な待遇差を禁止しています
均等待遇規程とは
・職務内容
・配置の変更範囲が同じ場合
上記の場合に、差別的取り扱いを禁止しています
２．労働者への待遇に関する説明義務の強化
非正規社員の方は事業主に対して
正社員との待遇差の内容や理由などについて説明を求めることができます
働き方改革とワークライフバランスの関連性
これらの働き方改革が実現されることにより
雇用の拡大につながります
その結果
多種多様な労働者が自分の選択で自由に、雇用形態にとらわれず就業する事が可能になります
また、労働時間の見直し、働き方の見直しによって
効率よく作業に取り組むことができ仕事も充実して取り組むことが可能です
まとめ
上に挙げた働き方改革によって
労働者一人一人が待遇や働き方に満足しながら働くことにより、労働生産性の向上につながり
それによって私生活に充てる時間も確保する事ができ、私生活と仕事の両方をゆとりをもって充実したものにすることができます
この私生活と仕事、どちらもゆとりをもって取り組める循環サイクルそがワークライフバランスと言えるでしょう
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初心者ブロガー必見!収益化ブログを開設したらまずやる事5選
みなさん、こんにちは
TASKYです(｀・ω・´)
今から収益化ブログを開設しようと思っているそこのあなた
ブログを開設したばかりのあなた
必見です！(｀・ω・´)
収益化ブログを開設したら、まずこれをやっておけば間違いない事をご紹介します
【目次】
1−1.Googl Ssearch Consoleを利用
こちらは有名ブロガーさん達がよく、SEO対策に利用しているGoogleのサービスです
(｀・ω・´)＜SEO対策？
SEO対策とは
自分のwebサイトが検索で上位に表示されるようにする事を言います
つまり、自分のブログを沢山の人に見てもらいやすくする技ですね
例えば
アフィリエイト広告で最も人気なA8.netさんなどでよくある広告って大体人に見てもらって、何かのアクションをしてもらわないと収益に繋がりません
このSEO対策をすることによって、まず第一段階であるブログを「見てもらう」確率を上げるのです
沢山の人に見てもらえれば必然と収益に結びつきやすくなりますよね
1−2.自分のサイトが検索できない？思わぬ落とし穴
そうなんです(｀・ω・´)
ブログ開設直後はGoogleさんとかの検索サイトは、あなたのブログを検索結果に表示してくれません
(｀・ω・´)＜なんで！？
理由は気づいていないからです
こちらから申請をしたら「あ、ブログ始めたんだね載せておくよ〜」みたいな感じで知らぬ存ぜぬです
ですからこちらからブログ開設を教えてあげなくてはいけません
1−3.Google Ssearch Consoleの使い方
先ほど載せた画像の、「今すぐ開始」をクリックします
すると
このような画面が表示されます
左側のドメインという所に、自分のサイトのURLを貼り付けましょう
すると
このような画面が表示されますので、どれかお好みのを選んで自分のサイトをGoogleさんに識別させましょう
これでGoogleさんがあなたのサイトを見つけて、検索結果に表示してくれるようになります
2−1.Googleアナリティクスを利用
上の画像に出てきて、なんぞや？
と思われた方も多いんじゃないでしょうか
一言で言うと、自分のサイトがどれだけ見てもらえているかが分かるシステムです
このようにブログを閲覧した人数やどんなサイトからどの記事を見られているのかが一目瞭然です
これを使ってどんな話題や記事が読者に人気で集客力があるのかを分析する事ができます
2−2.Googleアナリティクスの導入方法
まず、 Googleアナリティクスと検索してみてください
すぐに出てくるはずです
そうしたら Googleにログインします
※ない人は作ってね(｀・ω・´)
ログインをして、利用規約に同意するとこのような「コード」が出てきます
このコードをご自分のブログ管理画面からHTMLの＜head＞タグに追加する事でリンクさせる事ができます
3−1.ブログ更新したらGoogleに登録！
冒頭で述べたことと同じです
ブログを投稿してすぐだと、Googleさんはやっぱり認識してくれません
そこで、
「 Googleサーチコンソールの検索機能」を使って投稿記事のURLを見つけてもらいます
この上の部分にある検索バーに書いた記事のURLを打ち込んでください
すると
「URLがGoogleに登録されていません」 と表示されるので、すかさず「インデックス登録をリクエスト」を押しましょう
これで、あなたの記事がGoogleの検索結果に載るようになります
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ラグビー日本代表が世界2位アイルランドに勝利！気になるメンバーは？
皆さん、こんにちは
TASKYです(｀・ω・´)
ラグビーW杯で日本代表がなんと、
強敵アイルランドに１９−１２で逆転勝利を収めました！
世界ランク9位の日本代表が同じ１次リーグA組の世界ランク2位のアイルランドを撃破したのです
ラグビーのルール 超・初級編 (ハーパーコリンズ・ノンフィクション)
- 作者: 中野良一,木谷友亮
- 出版社/メーカー: ハーパーコリンズ・ ジャパン
- 発売日: 2019/07/17
- メディア: 単行本
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【目次】
1−1 アイルランドに勝つってどれくらいすごい？
ラグビー10年ほどやっていました。日本がアイルランドに勝つっていうのはめちゃくちゃ修行したクリリンがセル倒す感じです。
— Yasumasa Okise (@DISASTER_POINTS) September 28, 2019
ラグビー経験者の方が非常に面白い例えをされていました
これを見る限りですと、本当に奇跡のような勝利である事が伺えます
2−1 アイルランド戦の気になるメンバー
こちらが当日のメンバーです
こちらに詳しいメンバーのプロフィールが乗っています↓
https://www.nikkansports.com/sports/rugby/japan/member/
日本代表を率いるジェイミー・ジョセフHC（ヘッドコーチ）は「アイルランドはチーム状態がいい。だからこそ、我々は自分たちフォーカスして、スコアする機会を作って、プレッシャーかけていこうと話しています」とコメントしています
2−1 司令官の対アイルランドへの采配
今回のアイルランド戦ではキャプテンの「リーチ・マイケル選手FL」が控えスタートで、代わりに「ピーター・ラブスカフニ選手FL」がゲームキャプテンとして試合に臨んでいます
これに対して司令官は
「目標を達成するためには経験値の高い、インパクトのあるリザーブが必要です」とコメントしています
また、トゥポウ選手をFBからWTBに配置し、FBに山中選手を起用したことに関して、監督は「アイルランド代表は世界でもっとも経験値の高いバックスリーで、キックでプレッシャーをかけてくる」
「体格の大きいWTBが必要だと思い、トゥポウを入れました。山中は開幕戦でいいパフォーマンスをしました」と説明しています
トゥポウ選手は山中選手と同じく188㎝の長身で二人に併用で、アイルランドの高いハイボールを対策する事が目的であるとコメントしています
3−1 気になる当日の試合の流れ
前半戦、日本代表は強敵アイルランドに翻弄されながらも粘り強くプレーし９−１２で前半戦を折り返しました
ゲームが動いた後半戦 アイルランドがミス
後半戦18分アイルランド側の反則により、日本代表ボールになるとフィールド左側から展開し、途中出場の福岡選手WTBが見事にトライを決めた
その後、日本代表は田村選手SOが立て続けに点を取り１９−１２の逆転勝利を収めた
4−1 日本代表の活躍に期待
今回はアイルランドの強固な陣形を崩し、ミスを誘えたのが大きな勝因ではないでしょうか(｀・ω・´)
次は10月5日に3戦目があります
今後も期待大ですね！
最後までご覧いただきありがとうございました
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今からでも遅くない！初心者でも簡単に収益ブログ開設
みなさん、こんにちは
TASKYです(｀・ω・´)
ブログを始めたいけど、難しそうとか今更始めても遅いかなって思っている方がいらっしゃるかと思いますが
ずばり
初心者でも簡単にできます！
むしろ今始めるべきです！
【目次】
1-1 意外に簡単 ブログの開設の仕方
ブログといっても無料で開始できるブログもあれば、有料のブログもあります
ここでは、初心者でも簡単に開設できる
無料ブログの開設方法を書きます
1−2 無料ブログで収益化を目指す人へのオススメ
無料のブログで、ゆくゆくは収益化を目指したい！という方にお勧めなサービスはこちらです
なぜこの３つなのかというと
商品利用が可能か、つまりアフィリエイトブログにして収益を稼いでも良いと利用規約に書いてあるからです
なかには利用規約で禁止されているサービスのものもあります
しかも
上記３つのサービスは利用されているユーザー数が多いので沢山アクセスされる可能性が他と比べ高いです
ということは収益化ブログに適したサービスなんです
しかも無料で始められちゃいます
1番のオススメははてなブログです！
理由としては、
初心者でも扱いやすいからです
今回は実際に私が利用している、はてなブログの開設方法について紹介していきます
1−3 はてなブログの開設方法
１．はてなブログの公式サイトを検索しクリックします
２．クリックすると画像のような画面が表示されるので、右上赤枠で囲った「ブログ開設（無料）」をクリックします
３．画面中央にある、「はてなID登録」をクリックします
４．すると、画像のような画面に代わるので、「はてなID」「パスワード」「メールアドレス」を記入し、「私はロボットではありません」にチェックを入れて登録します
こちらがユーザー名となります
既に使われているIDだと登録できません
・パスワード
5文字以上の半角英数字で設定しましょう
・居住地
ここは日本のままでOKです
・「習慣はてな」を受取るか
・私はロボットではありません
不正防止のため手動のチェック承認が必要です
記入を終えたら、「入力内容を確認」をクリックします
５．「登録する」をクリックします
６．先ほど登録したメールアドレスに「本登録用URL」が送られてくるのでクリックします
７．「かんたんブログ作成」を登録します
・ブログのURLを決めてください
自分の好きなURLで登録できちゃいます
・ブログを公開したい範囲を選んでください
全ての人に公開を選択します
・クリックしてチェックを付けてください
先ほどと同様の画像認証です
以上を終えたら「ブログ作成」をクリック すれば完了です
これでブログが開設できました
2−1 アフィリエイトサイトの登録へ
次は広告収入を得るためのアフィリエイトサイトの登録です
初心者にオススメなのがズバリ
A8.netです(｀・ω・´)
2−2 なぜA8.netがオススメか
なぜA8.netがオススメかというと
最初から広告をブログに貼れるからです
その他のアフィリエイトサイトである
・グーグルアドセンス
などは、審査があってその審査に通過しなければ利用できません
ブログを開設したばかりで、いきなり審査に応募して通過しなきゃいけないって、結構ハードル高いのです
それに対して
A8.netは審査がいらず、即時提携（審査なし）で広告を貼れるコンテンツがメチャメチャ多いです
始めたばかりで
不安な人でも簡単に利用できます(｀・ω・´)
3−1 A8.netの登録方法
会員登録に必要な物は
・先ほど作ったブログ
・メールアドレス
・銀行の口座
たったのこれだけです(｀・ω・´)
申請とか応募とか、審査も不要です
1. まずは、下のページから登録画面を開きます ↓
無料会員登録をクリックします
2. 必要事項を記入します
・メールアドレス登録
登録したいメールアドレスを記入します
・メールアドレス確認用
確認でもう一度メールアドレスを入力します
・不正な自動登録を防ぐため、認証を行います
不正防止の画像認証です
下にスクロールしてもらって、「メディア会員利用規約の確認」にチェックをして仮登録メールを送信、を押します
3. 本会員登録へ進む
先ほど設定したメールアドレスに
本会員登録用のメールが届きます
必須となっているところを埋めれば完了です
自分のブログサイトを持っている皆さんは
「サイトをお持ちの方」をクリックします
4. サイト情報の入力
ここで先ほど作ったブログの情報を記入します
5. 報酬の振り込まれ先口座の指定
ここで報酬を受け取る口座の情報を記入します
6. 入力内容の確認をして登録完了
最後に、入力内容の確認を押して完了です
4−1 広告の探し方
プログラム検索 から
新着の広告や、キャンペーン中の広告などが探す事ができます
5−1 広告リンクの貼り方
貼り付けたい広告を探して、「詳細を見る」を押して下の方へスクロールすると「提携申請する」のボタンがあるので、クリックします
すると「広告リンクの作成」というボタンが出てくるので、クリックします
あとは、好きなタイプの広告が出てくるので、HTMLをコピーして自分のブログに貼り付ければ広告がブログに貼られます
↑こんな感じで簡単に広告を貼る事ができます
最後までご覧いただきありがとうございます
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個性派ガールズユニットMaison book girlとは？
みなさんこんにちは
TASKYです(｀・ω・´)
今回は個性派ガールズユニット
Maison book girl さんについて書きます
先日、知人のオススメで無料ライブを見てきたのですが、すっかり魅了されてしまいました
【目次】
1-1 Maison book girlとは？
2014年11月に結成された4人組のグループで
変拍子を多用した現代音楽とアイドルポップスを融合させた
新しいジャンルを扱うアーティストです
通称、「ブクガ」と呼ばれています
現在は大手レーベル会社のポニーキャニオンに
所属されています(｀・ω・´)
変拍子とは？
変拍子とは一般的な4拍子などの拍子に対して
奇数の拍子の事を言います
また、拍子が曲の中で頻繁に変わる事も指します
広く用いられてきたテクニックの一つです
変拍子の楽曲 ↓
・ザ・ビートルズ 「All You Need Is Love」
・ゆず 「夏色」
など多くの著名人が取り入れています
アイドルポップスとは1970年代に確立された音楽ジャンルで
アップテンポで明るい曲調のものを主に差します
2-1 ブクガのメンバーは？
井上 唯さん
井上 唯さんは栄養士の資格をお持ちで
栄養士アイドルと呼ばれています(｀・ω・´)
コショージ メグミさん
コショージ メグミさんは2014年まで
BiSというアイドルグループに所属されていました
その後は、詩を朗読するポエトリーリーディングによるライブ活動を行っていたそうです
矢川 葵さん
矢川 葵さんは
講談社が主催する女性アイドルオーディションの
ミスiD2015のファイナリストです
松田聖子さんをはじめ、昭和のアイドルさんが好きなようです(｀・ω・´)
和田 輪さん
和田 輪さんはライブ中に踊っていても
眼鏡が外れない「メガロック」という商品の
イメージキャラクターを務められています ↓
WordPressの運用に特化したクラウドサービス『wpXクラウド』 
ご本人も愛用されていて
ライブ中の激しいダンスパフォーマンスでも
メガネが落ちる事はなかったです(｀・ω・´)
また
バーチャルYouTuberアイドルとしても
雑誌のインタビューに答えています(｀・ω・´)
以上の4名です(｀・ω・´)
3-1 どんな楽曲があるの？
こちら最新シングルの「闇色の朝」という曲です
楽曲が途中で止まったり
画面下の字幕歌詞が変わったり
物凄く新鮮味がありますよね
(｀・ω・´)＜え、なにこれ！
って感じです
この予測出来ない音楽性が何だかクセになりますよね
ブクガさんの楽曲の中には
3拍子だったり7拍子、13拍子と
様々な変拍子が用いられた曲が多くあるみたいです(｀・ω・´)
Twitterでブクガ7選
というふうに検索していただくと
ブクガさんのオススメの曲が沢山投稿されています
4-1 他のアーティストとの違い
顔が見えない
ブクガさんはライブ中に
照明や演出の効果で、顔が見えない時が多いです
アーティストの宣材写真でも
このように顔が隠されています
これは彼女らのプロデューサーである
サクライケンタ氏の意向みたいです
ライブ中は基本笑わない
一般的なアーティストさんだと
ライブ中に客席に笑いかけたりしますよね
ブクガさんは基本的に無表情なんです
パフォーマンスに真剣、というか
そういった世界観なのか分からないのですが
とにかく気迫と真剣さが伝わってきました
ワンマンライブは着席指定
これ、びっくりですよね
普通のライブだとみんなで掛け声を出し合ったり
リズムに乗って激しく動いたりされますよね
ブクガさんのライブでは着席指定なんです
というのも、ライブ会場内での
音楽、照明、レーザー、明暗、演者さんたち
これらすべてが一体となって１つの映画のような
公演に仕上がっているのです
ですから、初めて行く方でも
曲自体をあまり聞いていない方でも
ゆったりと集中してライブに参加する事ができます
(｀・ω・´)＜激しいの苦手な人にもオススメ
5-1 Solitude Hotelとは？
ブクガさんが行なっているワンマンライブの事です
この、Solitude Hotelはコショージメグミさんが思いつきで当時名付けたらしいです
そんなブクガさんのワンマンライブがなんと
来年の1月5日に渋谷で行われるそうです
Maison book girl
— Maison book girl (@maisonbookgirl) 2019年9月22日
ニューアルバム
「海と宇宙の子供たち（仮題）」12月18日リリース
2020年1月5日（日）
Solitude HOTEL∞F
@ LINE CUBE SHIBUYA
プレオーダー 9月24日18:00〜
詳しくは特設サイトにてhttps://t.co/7HudU8qN1D#ブクガ #SH8F pic.twitter.com/Yx5rxP0uvU
TASKYは先日の無料ライブですっかり彼女たちの世界観のファンになってしまったので、申し込むつもりです(｀・ω・´)
最後までご覧いただきありがとうございます
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2019年秋 松茸が高いなら「バカマツタケ」を食べようじゃないか
みなさん、こんにちは
TASKYです(｀・ω・´)
秋の味覚と言ったら松茸が
あげられますよね
松茸の土瓶蒸し、松茸の網焼き
どれもとっても美味しいですよね！
その松茸と近い品種で
なおかつ、味も香りも同等あるいは
それ以上と言われているキノコがあります
それが「バカマツタケ」です
今朝のTBSの「あさチャン！」でも特集されていました↓
【目次】
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1.今年は松茸が例年より高い？
今年は台風の影響などもあって
国産松茸の値段が例年より割高になる見込みです
そうなってくると、なかなか購入できませんよね…
そこで注目されているのが
「バカマツタケ」です(｀・ω・´)
2.バカマツタケとは？
バカマツタケ（馬鹿松茸）とは
ハラタケ目キシメジ科のキノコであり
その見た目は松茸にそっくりですが
松茸と違ってブナ科などのの広葉樹林に生えるものです
「バカマツタケ」という名前の由来は、
本来の松茸よりもやや早い時期に生えることから名づけられました
特徴としては
マツタケに似ているが、やや小さく
全体的に赤みを帯びている、とされていますね！
3.味も香りも本物の松茸以上？
本家の松茸は未だに人工栽培が完璧に
できていないなか
この「バカマツタケ」は人工栽培による
大量栽培に成功しているのです(｀・ω・´)
この「バカマツタケ」はそもそも品種として
松茸に近いものであり、味も香りも似ている
その上、人工栽培による菌床栽培によって生産されているため
常に改良をすることができ
なおかつ虫や栄養を奪うような他の植物がいない
環境下で育てることができます
これによって、1年を通して
美味しいバカマツタケを収穫する事が可能になりました
4.バカマツタケが松茸にとって代わる
今では脇役的存在である、
「松茸に似ているキノコ」のバカマツタケ
本家の松茸に比べて、値段が3分の1です！
名前ではバカマツタケとされていますが、
バカにできない味と香りで話題になっています！
私たち消費者がバカマツタケに乗り換えるのも
そう遠くない未来なのかもしれませんね(｀・ω・´)
あさチャン！ではその他にも、
松茸に似ているキノコとして
「松なめこ」、「松きのこ」が
紹介されていました
気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか(｀・ω・´)
最後までご覧いただきありがとうございます。
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あの人気YouTuberが実証！！２週間で10キロ痩せるダンスとは？
皆さん、こんにちは
TASKYです(｀・ω・´)
タイトルを見て
え！そんなダンスあるの！？
と、思われた方が多いんじゃないでしょうか
ズバリ、あります(｀・ω・´)
その名も「HandClapダンス」です
【目次】
HandClapダンスとは？
2주에 10kg 빠지는 춤 6 | Fitz and the Tantrums - HandClap (a.k.a 층간소음 유발 댄스..ㅠ)
こちらが元ネタです(｀・ω・´)
韓国のYouTube投稿者さんがアップロードした、手を叩いて踊るダンスです
この動画自体はおよそ2年前に投稿された
物なのですが、日本中のYouTuberさん達が
この夏に踊っている動画を投稿されて以来
SNS等で瞬く間に広がりました
踊り自体は非常にシンプルで覚えやすいです
SNS（Instagram）や雑誌でも話題沸騰中【ハイドロキノン集中ケアクリーム 
多くのYouTuberが踊る動画を投稿
YouTube上で実際に検索してみると
数多くの投稿者さん達が
踊っている動画を投稿しています↓
この投稿ラッシュが今年の夏にされて以来
TwitterなどのSNSで瞬く間にこのダンスが広がり、注目を集めました
ですが、こちらは２週間で10キロ痩せるダンスです
(｀・ω・´)＜実際に痩せるの？
皆さんが気になるところはそこですよね
日本1のYouTuber「はじめしゃちょー」が実際に2週間踊った結果
現在、日本１位のチャンネル登録者を
誇る「はじめしゃちょー」が実際に2週間踊る
動画を投稿しています！
それがこちらです↓
【検証】2週間で10キロ痩せるダンスを2週間毎日やってみた【HANDCLAP】
YouTubeに投稿されている動画のほとんどは
実際に2週間踊っていないものが多いです
という事は
本当に痩せたかわからない
のです(｀・ω・´)
「はじめしゃちょー」の動画では
実際に2週間踊ってみて
踊る前の体重と2週間後の踊った後の体重を
計測しています
(｀・ω・´)＜気になる結果は…？
−4.9キロの減量を達成してます
「はじめしゃちょー」さんは元々が痩せ型なので、あまり痩せなかったのかも知れませんね(｀・ω・´)
もちろん個人差はあるでしょうが、簡単な踊りで痩せられるダンスという事が実際に証明されています！
皆さんも是非踊ってみては…？
最後までご覧いただきありがとうございます
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